Nutrisi dalam buah jeruk

Jeruk merupakan buah yang sanagt digemari oleh anak-anak dan dewasa. Rasanya yang manis dan segar menambah kenikmatan saat memakannya. Buah jeruk pun memiliki berbagai varietas. Semua jenis jeruk memiliki khasiat tersendiri untuk menambah stamina dan menjaga kesehatan tubuh.

Bukan hanya untuk pertumbuhan anak saja tapi buah jeruk juga memiliki khasiat yang tak kalah pentingnya untuk orang dewasa.

Dalam tulisan ini kami akan mengajak ibu memahami pentingnya konsumsi jeruk untuk kesehatan dengan mengetahui berbagai khasiat jeruk.

Perut kembung saat hamil

Ibu yang sedang dalam masa kehamilan sering merasakan perutnya penuh dengan gas. Banyaknya gas yang dihasilkan ini membuat perut menjadi kembung dan sering bersendawa. Setiap orang baik sedang hamil atau pun tidak, memiliki unsur gas di dalam tubuhnya. Namun jumlah gas akan mengalami peningkatan lebih banyak selama orang tersebut hamil, hingga terkadang seseorang harus bersendawa sampai beberapa kali.

Penyebab utama perut kembung saat hamiladalah peningkatan hormon progesteron yang cukup tinggi. Hormon ini akan merilekskan jaringan otot halus di seluruh tubuh termasuk pada saluran pencernaan. Hal ini mengakibatkan banyaknya gas yang dihasilkan sehingga perut menjadi kembung dan membuat orang sering bersendawa.